Табак, употребляемый в любом виде, представляет серьезную угрозу для здоровья человека. Сигаретный дым наносит вред и тем людям, которые находятся рядом с курильщиком.
Табак является психоактивным средством, вызывающим пристрастие. Дым от горящего табака при курении обладает сложным составом. Он содержит около 300 химических веществ, которые способны повреждать живые ткани, в частности смолы и родственные им соединения, никотин и токсические газы типа оксида углерода, цианистого водорода и оксидов азота, и др.

Документально подтверждено множество вредных эффектов курения табака. Его воздействие на здоровье человека определяется индивидуальными особенностями каждого курильщика. Последствия курения вредны, но проявляются через много лет, поэтому связь с этой вредной привычкой не является очевидной. Многие говорят: «...курю, курю много, давно, пока никаких патологических сдвигов в организме не вижу...», но статистика и клинические наблюдения свидетельствуют об обратном. По данным экспертов ВОЗ смертность среди курящих сигареты приблизительно на 30-80 % больше, чем среди некурящих. Причем смертность среди начавших курить в молодом возрасте - выше.
Таким образом, табак – это наркотическое средство. Курение табака вызывает психологическую и физическую зависимость и приводит к разрушению здоровья. Отказаться от курения – значит сохранить здоровье.